2023年4月22日土曜日

笠井小学校、笠井中学校 入学おめでとうございます。 笠井・積志武道教室拳法会(笠井協働センター 毎週金曜日) 空手、拳法、武道に興味を持ったら拳法会

笠井小学校、笠井中学校 入学おめでとうございます。

   笠井・積志武道教室拳法会(笠井協働センター 毎週金曜日 19:00-21:00 ☎053-439-0909認定NPO法人㏄内 e-mail:cc@righttec.com)    会員募集中!

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拳法会は、学校のステータスを下げ人材を逃す日本独特の入試制度(一発入試)から教育ルネッサンスによりグローバルな学校成績重視の入試制度の教育改革を提唱しています。





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  拳法会の稽古は、以下の条件の時、 2日以上 続けるのが「がん予防」に効果的。     「週10メッツを目標に!」 40歳〜50歳の女性最大心拍数はおおよそ 170〜175回/分 です。これを基準にした心拍数ゾーン別のMETs(メッツ)は 心拍数 120〜130/分(最大心拍...