2025年10月5日日曜日

可美武道教室拳法会(可美総合体育館) 10月の訓えは、「愚の如く魯の如し」 われらは、命を無駄には、使わない!We will not waste our lives.

 可美武道教室拳法会(可美総合体育館)

 10月の訓えは、「愚の如く魯の如し」
愚かで苦しくつまらない事でも淡々として努力!愚直懸命の心を養おう。
  われらは、命を無駄には、使わない!We will not waste our lives.
可美武道教室拳法会(毎週土曜日 19:00-21:00 ☎053-439-0909認定NPO法人㏄内 e-mail:cc@righttec.com)  

  可美武道教室拳法会のホームページ:  http://www.righttec.com/kami/  

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