曜日稽古をしないで秋田へ！ 3日間運動をしないと体が硬いこと！硬いこと！
高齢者は、3日間運動しないと大変なことになってしまいます。
浜松の葵・高丘武道教室拳法会（毎週火曜日19：00～21：00 北部協働センター ☎053-439-0909 認定NPO法人㏄内）お気軽のお電話ください。
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今日は、 秋の祭り！Renaが昇段審査をうけるので特訓デーになってしまいました。 可美武道教室拳法会（可美総合体育館）
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