体重がどんどん増えている体内年齢は、62歳だけどこのままでは、超デブになりそう！食欲の秋は、恐ろしい！健康を保つには、稽古しかない！
免疫力も過去のデーターから落ちているに違いない。10月は、心拍数の上がる乱取り稽古を増やしてバランスの良い稽古しよう。
夏休みが終わると「9月病になる人がいますが気を以て体に勝ちましょう。しかし、指導者は、OD（起立性調節障害）などである事もあるので留意して指導しましょう。
かわばた先生：夏休みが終わると「9月病になる人がいますが気を以て体に勝ちましょう。しかし、指導者は、OD（起立性調節障害）などがある事もあるので留意して指導しましょう。 起立性調節障害 (OD) 原因： 思春期の急激な成長等に伴う自律神経系の身体疾患。 稽古によ...
-
「体罰」と「愛のムチ」は、同じだろうか？以前、ネパールの武道研修生の ブペンドラ指導員にたずねてみた 。ネパールでも「愛のムチ」と言う言葉は、あり「愛のムチである体罰は、必要」だとわたしに答えた。 指導をする上での「愛のムチ的な体罰」は、肯定できるのだろうか。 ...
0 件のコメント:
コメントを投稿