2020年3月12日木曜日

三方原武道教室拳法会 手洗いにうがい!除菌活動!に心がけましょう。

三方原武道教室拳法会 (毎週水曜日 三方原会館19:00~21:00)☎053-439-0909(NPO㏄内)会員募集中!!
 火曜日稽古がなかったので3連休!ジョギングしたけどウェートUP!!でも昨日の三方原の稽古で目標値へ!  
 山本先生からの連絡では、新型コロナウィルスでタイでも休校?
    温度湿度に関係ないのかなぁ?
正体不明には、体力免疫力UPしか手はないのか?  そんなストレスは、忘れて稽古しました。 疲労度、ストレス度のデーターも良好!もちろん睡眠効率も!!
 先生からは、正体不明の新型コロナウィルス!どうやって感染するのかもわからない!我々は、護身術を学ぶ武道団体拳法会です。うろたえることなく!先ずは、免疫力をたかめてウィルスがきても跳ねのけましょう!! 勿論、手洗いにうがい!除菌活動!に心がけましょう。






しつかりクールダウン!!




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