2020年3月6日金曜日

中高年のSIgA免疫力UP 3年かかるの? ダウンするよりいいか?


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昇段昇級おめでとう御座います。三方原武道教室拳法会(三方原会館) 尚一層の精進あれ!

  昇段昇級おめでとう御座います。 三方原武道教室拳法会(三方原会館) 尚一層の精進あれ! 黒帯になったシーマに!  〇結果より努力を大切に 〇自分がヒーローになるな! 〇後進の成長を喜べ