2020年3月19日木曜日

三方原武道教室拳法会 会員募集中! 空手、拳法、武道に興味を持ったら見学に来てください。

三方原武道教室拳法会(毎週水曜日19:00-21:00 三方原会館 連絡053-439-0909NPO㏄内) 
   今日も「感染症防止」をして稽古しました。 学校が始まり家庭や道場へインフルエンザなど持ってこないようにしっかりと予防処置(手洗い、うがい、除菌など)をして体力、免疫力を稽古で向上させてくださいと話があった。
     昇段しました。おめでとうございます。

稽古休み明けは、思わぬアクシデントが!


 






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葵高丘武道教室拳法会(北部協働センター 毎週火曜日19:00~)健康は、努力しないで怠けていては、得られるものでは、ないことを自覚しましょう。

斎藤先生は、「仕事で稽古にしばらく参加できませんでした。力も衰え体も硬くなり明らかに体力減少していることが明白です。今日は、お手柔らかにお願いします」とあいさつした。  事実、高齢になると基礎代謝量も減少し筋肉が糖を処理できず癌細胞のエネルギーとし供給し育ててしまうので週に2~3...