2020年10月15日木曜日

三方原神社内の三方原会館で稽古! 会員募集中! 空手、拳法、武道に興味を持ったら拳法会!

 三方原神社内の三方原会館で稽古しました。 

 会員募集中!☎053-439-0909(NPO法人㏄内) 

小澤先生から 2020年後期昇段昇級審査がコロナで伸びていましたが浜松地区は、12月6日(日)13:00~新津協働センターで開催が決定されました。」と報告があった。




稽古バランス!無酸素運動は、酸素を必要としない。

  ジョギングや太極拳など有酸素運動のみでは、基礎代謝量が減少する。

















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