2020年6月17日水曜日

葵高丘武道教室拳法会 会員募集中!

葵高丘武道教室拳法会で稽古しました。
 マスクに慣れていないと苦しい様ですが慣れてくると肺や横隔膜が鍛えられ外すと爽快です。
 倉田先生は、「稽古の前に床は、濡れた除菌シートで念入りにモップかけし次亜塩素酸ミスト除菌機や光触媒空気除菌機で除菌しています。皆さん方も協力し感染症防止に努めましょう」と話した。




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心肺機能と拳法会の稽古 80歳で自立生活限界ライン!!山本先生のお話 葵高丘武道教室拳法会(北部協働センター 毎週火曜日19:00~ 📞053-439-0909)

 葵高丘武道教室拳法会(北部協働センター 毎週火曜日19:00~ 📞053-439-0909) 山本先生のお話 心肺機能と拳法会の稽古(稽古しないと80歳で自立生活限界ライン!!?)