2026年4月7日火曜日

加齢に伴う筋肉量の変化  スポーツ障害を起こさないのも筋肉量の減少を防ぐ!   拳法会の生涯武道と健康寿命の向上

 武道は、スポーツと異なり心身は、「常在戦場の所作・精神」であり。何歳になってもいざ事あるときは、ベストで戦いに臨まねばならない。

   【まさに生涯武道は、健康寿命向上】




全日本拳法会本部HP

0 件のコメント:

コメントを投稿

葵高丘武道教室拳法会(北部協働センター) 森口先生  帯状疱疹と免疫力の関係

  葵高丘武道教室拳法会(北部協働センター) 森口先生  私の父が帯状疱疹になりました。水ぼうそうと同じウイルスが原因で、体の左右どちらか一方の神経に沿って、ピリピリとした痛みと帯状の発疹・水ぶくれが出る病気です。  拳法会で稽古している60歳70歳以上の方でなった人は、いません...